środa, 15 maja 2019


15.05.2019 r.
Witam. Poruszę dziś zagadnienie otyłości. Dowiedziałem się , że leżenie bezpośrednio po posiłku powoduje zawiązywanie sadła. Polecam ruch. Wykonuję tą czynność  przy pomocy balkonika.

sobota, 4 maja 2019



3.05.2019 r.
Witam. Wypowiem się dziś na temat wind zewnętrznych. Korzystałem z takiego urządzenia w liceum. Te sprzęty nie lubią wilgoci ale niestety są na nią narażone. Przy wystąpieniu tego czynnika winda może nie ruszyć.


środa, 17 kwietnia 2019


19.04.2019 r.
Witam. Niedługo jadę nad jezioro białe. Wyjazd jest organizowany przez ŚDS Góra puławska mam nadzieję , że uda mi popływać opiszę przeżycia jak wrócę.

sobota, 23 marca 2019


Witam. Niedawno skorzystałem z dopłaty przez pcpr na zakup komputera. Z chęcią wymienił bym sprzęt  na inny  ale nie mogę tego zrobić, ponieważ obowiązuje pięcioletnia umowa.  Zastanówcie się zanim skorzystacie z tej opcji.
23.03.19.r

niedziela, 17 marca 2019


17.03.2019.r
Witam. Dziś zajmę się kwestią utrzymywania równowagi. Chodzi mi o  siedzenie na stołku. Nie polecam próbować bez asekuracji , ponieważ mebel może się przewrócić. Szczególnie myślę o osobach , które mają problem ze wzrokiem.

wtorek, 12 lutego 2019


12.02.2019 r.
Witam. Spotkałem się ostatnio z osobą cierpiącą słowotok jest to zaburzenie charakteryzujące się nie kontrowanym wykrzykiwaniem wulgaryzmów towarzyszą temu , również samoistne ruchy rąk taki człowiek może stanowić zagrożenie dla otoczenia.

poniedziałek, 7 stycznia 2019


6. 01. 2019.r 
Witam.  Przez dłuższy czas korzystałem z bieżni jednak zrezygnowałem z tego , ponieważ buty ortopedyczne są refundowane raz do roku a w moim przypadku bardzo szybko się niszczyły.