poniedziałek, 7 stycznia 2019


6. 01. 2019.r 
Witam.  Przez dłuższy czas korzystałem z bieżni jednak zrezygnowałem z tego , ponieważ buty ortopedyczne są refundowane raz do roku a w moim przypadku bardzo szybko się niszczyły.

niedziela, 23 grudnia 2018


23.18.2018 .r
Witam. Nie dawno w sklepię Ikea. Zauważyłem , że bardzo łatwo poruszać  się osobom na wózku po budynkach tej sieci.
Wesołych świąt Wszystkim.

niedziela, 9 grudnia 2018


09.12. 2018.r
Witam. Domyślam się , że większość ma problem z pokonaniem stopni w autokarze, przede wszystkim staracie się rozluźnić mięśnie nóg.

czwartek, 18 października 2018


na 18.10.2018r.
Witam. Od nie dawna korzystam z wanny z hydro masażem muszę przyznać , że daje to efekty w postaci luźnych mięśni nóg.
Na koniec namawiam do  głosowania Elżbietę Seredyn jest to kandydatka do rady powiatu puławskiego z PSL i na starostę powiatu puławskiego Witolda Popiołka z tej samej partii.

czwartek, 4 października 2018


04. 10.2018r.
Witam. Podczas pobytu w PŚDS nauczyłem się np. malować farbą małe elementy, takie jak drewniane gwiazdki. Uprzedzam , że jest to praca czasochłonna.

środa, 22 sierpnia 2018


22.08.18.r
Witam.  Od dłuższego czasu korzystam z masaży. Moim zdaniem ludzie, którzy podejmuję się tego zawodu powinni mieć duże dłonie , ponieważ ta czynność wymaga przyłożenia.

niedziela, 12 sierpnia 2018


12.08.2018r.
Witam.  Jakiś czas temu  pływałem z tatą rowerkiem wodnym po jeziorze solińskim. Siedziałem co prawda jako pasażer ale widziałem jak się męczy. Bez porządnego posiłku nie ma co się podejmować tej czynności.